Blog Research API Download App
Салат из вишневых помидоров и авокадо

Салат из вишневых помидоров и авокадо

Lunch

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
317.5
калории
4.8
белки
19.0
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.9 mg 0%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 11.1 g 39%
Сахара 9.5 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 793.7 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

24.6%
6.2%
69.2%
Жиры: 214 cal (69.2%)
Белки: 19 cal (6.2%)
Углеводы: 76 cal (24.6%)

About Салат из вишневых помидоров и авокадо

Салат из черри помидоров и авокадо - это яркое и освежающее блюдо, буквально лопающееся от цвета и вкуса. В этом восхитительном салате сочные черри помидоры, кремовый авокадо и свежие травы сочетаются с пикантным лаймовым винегретом. Происходящий из средиземноморской кухни, он прекрасно демонстрирует естественную красоту своих ингредиентов. Наполненный витаминами C и E, полезные жиры из авокадо способствуют здоровью сердца, в то время как помидоры обеспечивают антиоксидантами. Отлично подходит как легкий обед или гарнир, этот салат не только вкусен, но и является питательным выбором для любого приема пищи! Наслаждайтесь вкусом лета круглый год!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.