1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Калории |
126 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 32 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 4.2 g | 15% | |
| Сахара | 25.6 g | ||
| белки | 2.2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 444 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Вишня - яркий и вкусный косточковый фрукт, богатый вкусом и питательными веществами. Происходящая из частей Европы и Азии, вишня часто празднуется в различных кухнях, начиная от сладких десертов до пикантных блюд. Наполненные антиоксидантами, витаминами C и А, а также противовоспалительными свойствами, они способствуют здоровью сердца и могут помочь в сне. Хотя некоторые рецепты могут быть изысканными, например, вишневый пирог, свежие вишни являются здоровой, низкокалорийной закуской. Наслаждайтесь сладким вкусом вишен и их многочисленными пользами для здоровья в течение всего года!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.