Вишни

Вишни

Fruit

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 94 calories, 1.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
94.5
калории
1.6
белки
24
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
94.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.1 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 24 g 8%
Пищевые Волокна 3.1 g 11%
Сахара 19.2 g
белки 1.6 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 19.5 mg 1%
Железо 0.5 mg 2%
Калий 333 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

91.3%
6.1%
2.6%
Жиры: 2 cal (2.6%)
Белки: 6 cal (6.1%)
Углеводы: 96 cal (91.3%)

About Вишни

Вишня - это яркий, сочный плод, известный своим сладким и кислым вкусом. Наполненные антиоксидантами, они поддерживают здоровье сердца и снижают воспаление. Происходящие из Европы и Азии, вишни являются неотъемлемым компонентом многих кухонь, от свежих салатов до роскошных десертов. Они содержат важные витамины, такие как C и A, и бедны калориями, что делает их безвинным перекусом. Будь то свежие, в джемах или выпечке в пирогах, вишня - прекрасный способ добавить взрыв вкуса и питательности в ваш рацион!