Омлет-сэндвич шпециальный из Ченнаи

Омлет-сэндвич шпециальный из Ченнаи

Breakfast

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
17.6
белки
35.3
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 235.3 mg 78%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 47.1 mcg 235%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

35.1%
17.5%
47.4%
Жиры: 190 cal (47.4%)
Белки: 70 cal (17.5%)
Углеводы: 141 cal (35.1%)

About Омлет-сэндвич шпециальный из Ченнаи

Сандвич "Ченнаи Спешиал Омлет" - это завлекающее сочетание вкусов, пришедшее из живописных улиц Ченнаи, Индия. Сделанный с воздушным, приправленным омлетом, он содержит прекрасную смесь лука, помидоров и зеленого перца, все это заправлено между ломтиками мягкого, поджаренного хлеба. Этот сандвич не только вкусная опция для завтрака; он полон белка и важных питательных веществ, что делает его отличным способом начать ваш день. В то время как хлеб добавляет немного углеводов, свежие ингредиенты приносят витамины и взрыв вкуса. Наслаждайтесь благами Ченнаи в каждом кусочке!