1 serving (100 grams) contains 142 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 34.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 26.2 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 82.4 g | 29% | |
| Пищевые Волокна | 12.1 g | 43% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 3.6 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 102.4 mg | 7% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 1152.4 mg | 24% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чемпам кежангу
Чэмпам Кежангу - яркая корневая овощная культура, также известная как красный арроут. обычно встречающаяся в южной индийской кухне. Этот питательный клубень отмечен своим землистым вкусом и универсальностью. Богат пищевыми волокнами, витаминами и минералами, Чэмпам Кежангу является здоровым дополнением к любому блюду, способствуя пищеварению и поддерживая общее благополучие. Его можно варить, жарить или использовать в различных традиционных блюдах, тем самым делая его приятным и полезным выбором для ваших кулинарных творений. Обнаружьте добро Чэмпам Кежангу и поднимите свои блюда с этим восхитительным корнем!
