Салат шефа

Салат шефа

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
17.6
белки
11.8
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

14.3%
21.4%
64.3%
Жиры: 211 cal (64.3%)
Белки: 70 cal (21.4%)
Углеводы: 47 cal (14.3%)

About Салат шефа

Салат Шеф – это восхитительное, сытное блюдо, которое сочетает в себе яркий микс свежих зелёных листьев, хрустящих овощей и сытных белков. По происхождению из классической американской кухни, обычно он включает такие ингредиенты как салат, помидоры, огурцы, варёные яйца и ассортимент мяса, такой как индейка, ветчина или курица. Политый капелькой вашего любимого соуса, салат Шеф не только вкусен, но и полезен, так как наполнен витаминами и питательными веществами. Богатый белками и клетчаткой, это удовлетворяющее блюдо, которое легко вписывается в сбалансированное питание, делая его идеальным выбором для обеда или ужина. Наслаждайтесь вкусами и текстурами этого вечного фаворита!