1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 12.8 g | 64% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 48 mg | 16% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 16.0 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 12.8 g | 25% | |
| Витамин D | 80.0 mcg | 400% | |
| Кальций | 320.0 mg | 24% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 480 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сырные шпинатные
Сырные шпинаты - восхитительное сочетание свежего шпината, богатого сливочного сыра и намека чеснока, создающее блюдо, которое одновременно уютное и изысканное. По происхождению из классической средиземноморской кухни, оно добавляет взрыв вкуса на ваш стол. Наполненный витаминами A и C, шпинат - это источник питательных веществ, способствующий здоровью глаз и укрепляющий иммунную систему. Сыр, помимо придающего ему вкус, также содержит кальций для крепких костей. Насладитесь этим непревзойденным гарниром, идеальным для ужинов или собраний, удовлетворяющим желания и предлагающим питательную составляющую!
