1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 39.4 g | 50% | |
| Насыщенные Жиры | 15.8 g | 79% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 347.0 mg | 115% | |
| Натрий | 709.8 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 28.4 g | 56% | |
| Витамин D | 126.2 mcg | 631% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сырный омлет
Сырный омлет - вкусное и удовлетворительное блюдо, идеально подходящее для любого времени суток. Это классическое блюдо питательности сочный яйца взбитые до идеальной пышности, сочетаются с расплавленным, вязким сыром, который придает блюду пикантную насыщенность. Беря начало из французской кухни, омлет является универсальным блюдом и может быть адаптирован с овощами, такими как болгарский перец, лук и свежие травы для дополнительного вкуса и питательности. Несмотря на то, что он питательный благодаря своему сырному содержанию, он также содержит белок и важные питательные вещества. Наслаждайтесь им на завтрак, обед или ужин - Сырный омлет - прекрасный способ подзарядиться на весь день!
