сырная лазанья

сырная лазанья

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
17.6
белки
41.2
углеводы
14.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 14.1 g 18%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 7.1 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

45.5%
19.4%
35.0%
Жиры: 126 cal (35.0%)
Белки: 70 cal (19.4%)
Углеводы: 164 cal (45.5%)

About сырная лазанья

Сырная лазанья - это утешительная итальянская классика, в которой слои пасты соединены с богатым томатным соусом, липким моцареллой и кремовым рикоттой, все это запечено до совершенства. Это сытное блюдо славится плавящимся сыром и изысканными вкусами, что делает его любимцем на семейных посиделках. Богато белками от сыра, лазанью можно подавать с свежими овощами для дополнительной пользы для здоровья, хотя ее изысканные слои напоминают нам, что важно помнить о мере. Погрузитесь в ломтик Сырной лазаньи и почувствуйте тепло домашней приготовленности в каждом кусочке!