Blog Research API Download App
Сырный картофельный запеканщик

Сырный картофельный запеканщик

Side Dish

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
376.5
калории
11.8
белки
35.3
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
376.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 23.5 mcg 117%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

37.2%
12.4%
50.3%
Жиры: 190 cal (50.3%)
Белки: 47 cal (12.4%)
Углеводы: 141 cal (37.2%)

About Сырный картофельный запеканщик

Сырный запеченный картофель - это утешительное блюдо, которое понравится всем и объединяет хрустящие картофельные драники, сливочный сыр и ароматные приправы. Поначалу появившееся в американской классической кухне, это запеканка сочетает в себе слои нежных картофелин, залитых богатым чеддером и сливочным соусом, часто украшенных хрустящими хлопьями кукурузы для неповторимой текстуры. Несмотря на свое сливочное благополучие, можно сделать его более здоровым, используя опции, такие как обезжиренный сыр или добавление овощей. Идеально подходит для завтрака, бранча или сытного гарнира на семейных встречах, сырный запеченный картофель обязательно порадует всех за столом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.