Blog Research API Download App
Чизи картофельно-сырная запеканка

Чизи картофельно-сырная запеканка

Side Dish

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
376.5
калории
11.8
белки
35.3
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
376.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

37.2%
12.4%
50.3%
Жиры: 190 cal (50.3%)
Белки: 47 cal (12.4%)
Углеводы: 141 cal (37.2%)

About Чизи картофельно-сырная запеканка

Сырный запеченный картофель - вкусное, насыщающее блюдо, идеальное для любого случая. Этот кремовый запеканка содержит тертый картофельный сок, залитый смесью острого чеддерного сыра и плотной сметаны, с добавлением ароматного лука и приправ. Часто ассоциируется с классической американской национальной кухней, это популярный выбор для завтраков, посиделок и семейных встреч. Несмотря на изобилие, оно содержит углеводы, повышающие энергию, из картофеля, что делает его сытным вариантом. Просто помните, что ключевое значение имеет умеренность, так как плавленый сыр и кремовое основание делают это блюдо достаточно плотным. Наслаждайтесь этим блюдом, которое радует сердце и насыщает желудок!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.