Blog Research API Download App
Сырные жареные яйца

Сырные жареные яйца

Breakfast

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
394.3
калории
23.7
белки
3.2
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 12.6 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 473.2 mg 157%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 126.2 mcg 631%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.3%
24.2%
72.5%
Жиры: 283 cal (72.5%)
Белки: 94 cal (24.2%)
Углеводы: 12 cal (3.3%)

About Сырные жареные яйца

Сырные жареные яйца - это восхитительная классика для завтрака, которая приносит уют и вкус в вашу утреннюю рутину. Приготовленные из свежих яиц, расплавленного сыра и немного масла, это блюдо является сочетанием американской и традиционной завтраковой кухни. Когда яйца шипят на сковороде, сыр тает и обволакивает каждое яйцо идеально, создавая богатый и пикантный вкус. Хотя они безусловно излишне нежные из-за своей кремовой текстуры, можно создать баланс, используя более здоровые варианты, такие как низкожирный сыр или добавление свежих овощей. Идеально удовлетворительные, Сырные жареные яйца - это завтрак, который заставит вас хотеть еще!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.