1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 18.9 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 75.5 mg | 25% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 28.3 g | 56% | |
| Витамин D | 47.2 mcg | 236% | |
| Кальций | 188.7 mg | 14% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Сырная куриная запеканка - это насыщенное блюдо, сочетающее нежное куриное мясо, кремовый сыр и сытные овощи. Это классическое блюдо уюта из американской кухни идеально подходит для семейных посиделок или ужинов на неделе. Слои курицы с ротиссери, брокколи и сырного соуса делают его насыщенным и изысканным. Несмотря на богатый вкус, это блюдо также обогащено протеинами из курицы и витаминами из овощей. Для более здорового варианта рекомендуется использовать пасту из цельного зерна и уменьшить количество сыра. Наслаждайтесь этим вкусным сочетанием вкусов и текстур, которые согреют ваше сердце и душу!