1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 11.8 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 294.1 mg | 22% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сырный запеканка
Чизи кассероль - это утешительное блюдо, которое сочетает в себе слои пасты, богатый сыр и ароматные овощи для сытной трапезы. Происходящая из классических американских кухонь, эта запеканка часто содержит кремовые соусы и хрустящий верхний слой для добавления текстуры. Несмотря на богатый вкус, это обычно блюдо, богатое сыром и углеводами, поэтому оно является изысканным угощением, а не диетической пищей. Однако вы легко можете настроить его, добавив овощи, богатые питательными веществами, такие как шпинат или брокколи, для более здорового варианта. Удовлетворительный и вкусный, Чизи кассероль - идеальное семейное блюдо, которое понравится каждому!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
