Сырный брокколи с картофелем

Сырный брокколи с картофелем

Lunch

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
283.9
калории
9.5
белки
37.9
углеводы
11.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
283.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.4 g 14%
Насыщенные Жиры 5.7 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 18.9 mg 6%
Натрий 567.8 mg 24%
Общие Углеводы 37.9 g 13%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.8 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 189.3 mg 14%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 662.4 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.9%
13.0%
35.1%
Жиры: 102 cal (35.1%)
Белки: 38 cal (13.0%)
Углеводы: 151 cal (51.9%)

About Сырный брокколи с картофелем

Сырно-брокколийно-картофельное блюдо - это сытное и утешительное блюдо, сочетающее в себе кремовое восхитительное несущество расплавленного сыра с питательным укусом нежной брокколи и воздушных картофеля. По происхождению из классических традиций комфортной пищи, это блюдо объединяет свежую, яркую брокколи и полезные картофельные клубни, полностью погруженные в богатый, пряный сырный соус. Наполненный витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, это прекрасный способ включить зелень в ваш прием пищи. Хотя оно изобилует сыром, оно предлагает удовлетворительный баланс питательных веществ, делая его вкусным выбором для любого стола. Наслаждайтесь идеальным сочетанием вкуса и питательности с каждым кусочком!