Blog Research API Download App
Сырный брокколи

Сырный брокколи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
192
калории
9.6
белки
16.0
углеводы
11.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
192
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.2 g 14%
Насыщенные Жиры 6.4 g 32%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 24 mg 8%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 16.0 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 9.6 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 240 mg 18%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

31.5%
18.9%
49.6%
Жиры: 100 cal (49.6%)
Белки: 38 cal (18.9%)
Углеводы: 64 cal (31.5%)

About Сырный брокколи

Сырный брокколи - это восхитительное сочетание нежных, ярких цветков брокколи, залитых кремовым, сырным соусом. Беря начало из классических рецептов пищи на каждый день, блюдо объединяет богатые вкусы из сердца американской кухни. Наполненный питательными веществами, брокколи - это настоящая кладовая витаминов C и K, а также клетчатки для здоровья пищеварения. И, в то время как сыр добавляет вкусного изысканного штриха, он также содержит кальций и белок. Наслаждайтесь этим восхитительным гарниром, который обеспечивает идеальный баланс между уютом и питанием!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.