1 serving (165 grams) contains 490 calories, 29.5 grams of protein, 26.7 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
297 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.2 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 6.9 g | 34% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.1 g | ||
| Холестерин | 54 mg | 18% | |
| Натрий | 444 mg | 19% | |
| Общие Углеводы | 18.7 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 0.6 g | 2% | |
| Сахара | 2.9 g | ||
| белки | 17.9 g | 35% | |
| Витамин D | 24 mcg | 120% | |
| Кальций | 162 mg | 12% | |
| Железо | 2.5 mg | 13% | |
| Калий | 219 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чизбургер
Чизбургер - классическое американское удовольствие, представляющее собой сочную говяжью котлету, покрытую тает сыром, уютно расположенную между двумя мягкими булочками. Происходящий из Соединенных Штатов, этот иконический фаст-фуд часто украшается свежим листовым салатом, спелыми помидорами, маринованными огурцами и острым кетчупом или горчицей. Хотя чизбургеры могут быть высококалорийными и содержать насыщенные жиры, можно делать более здоровые выборы, отдав предпочтение более нежным мясу, булочкам из цельного зерна и добавив много овощей. Независимо от того, обжарен ли до совершенства на пригородном барбекю или подан в вашем любимом закусочном, чизбургер - это удовлетворяющее лакомство, которое никогда не выходит из моды.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Чизбургер DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
