Blog Research API Download App
Тост с сыром

Тост с сыром

Snack

Рейтинг Продукта: 50/100

1 serving (102 grams) contains 289 calories, 12.4 grams of protein, 11.8 grams of fat, and 33.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
679.2
калории
29.3
белки
78.2
углеводы
27.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
 679.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 27.8 g 35%
Насыщенные Жиры 13.9 g 69%
Полиненасыщенные Жиры 3.6 g
Холестерин 76.8 mg 25%
Натрий 1936.8 mg 84%
Общие Углеводы 78.2 g 28%
Пищевые Волокна 3.4 g 12%
Сахара 13.7 g
белки 29.3 g 58%
Витамин D 259.2 mcg 1296%
Кальций 1656 mg 127%
Железо 5.7 mg 31%
Калий 456 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Тост с сыром Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🧈 High saturated fat

    Источник Калорий

    46.0%
    17.2%
    36.8%
    Жиры: 250 cal (36.8%)
    Белки: 117 cal (17.2%)
    Углеводы: 312 cal (46.0%)

    About Тост с сыром

    Чиз Тости - восхитительный бутерброд с плавящимся сыром, зажатым между двумя гриль-ломтиками. Поначалу взятый из британской кулинарии, этот любимый комфортный продукт питания идеален к любому случаю. Предлагая насыщенный, приятный вкус, удовлетворяющий желания, важно употреблять его в разумных количествах, так как содержание калорий и жиров в нем высоко. Тем не менее, вы можете сделать его более здоровым, выбрав хлеб из цельного зерна и добавив овощи, такие как помидоры или шпинат. Предавайтесь классическому теплу Чиз Тости, где каждый кусочек приносит ощущение уюта!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Тост с сыром Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.