Blog Research API Download App
Сырный тако

Сырный тако

Snack

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (100 grams) contains 278 calories, 12.5 grams of protein, 13.7 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
333.6
калории
15
белки
33.1
углеводы
16.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (120g)
Калории
333.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.4 g 21%
Насыщенные Жиры 8.9 g 44%
Полиненасыщенные Жиры 1.5 g
Холестерин 44.4 mg 14%
Натрий 376.8 mg 16%
Общие Углеводы 33.1 g 12%
Пищевые Волокна 4.6 g 16%
Сахара 1.2 g
белки 15 g 30%
Витамин D 19.2 mcg 96%
Кальций 390 mg 30%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 177.6 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Сырный тако Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    Источник Калорий

    38.9%
    17.6%
    43.4%
    Жиры: 147 cal (43.4%)
    Белки: 60 cal (17.6%)
    Углеводы: 132 cal (38.9%)

    About Сырный тако

    Чиз Тако - это восхитительное сочетание мексиканских вкусов: теплые тортильи, наполненные кремовым расплавленным сыром и букетом топпингов, таких как свежая сальса, авокадо и ароматная кинза. Беря свое начало из уличной культуры уличной еды, эта вкусная закуска предлагает восхитительный хруст с каждым кусочком. Сыр вносит вклад в рацион кальция, а свежие ингредиенты добавляют порцию витаминов и минералов. Идеально подходит для быстрого перекуса или сытного приема пищи, Чиз Тако переносит удовольствие от еды на новый уровень, обеспечивая баланс между наслаждением и заботой о здоровье. Погрузитесь в эту сырную вкуснятину уже сегодня!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Сырный тако Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.