1 serving (95 grams) contains 197 calories, 9.0 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
196.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.2 g | 19% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.9 g | ||
| Холестерин | 149.2 mg | 49% | |
| Натрий | 298.3 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 6.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0.1 g | 0% | |
| Сахара | 2.3 g | ||
| белки | 9.0 g | 18% | |
| Витамин D | 53.2 mcg | 266% | |
| Кальций | 179.6 mg | 13% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 124.5 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суфле сырное
Сырный суфле - это легкое, воздушное блюдо, родом из французской кухни, которое славится нежной текстурой и насыщенным вкусом. Изготовленный из простых, но качественных ингредиентов, в нем сочетаются яйца, сыр и намек на сливки, что приводит к созданию воздушного шедевра, великолепно поднимающегося в духовке. Хотя это блюдо очень сытное благодаря белку из яиц и кальцию из сыра, оно также может быть довольно сытым из-за сливок и масла. Идеально подходит как питательный завтрак, изысканный бранч или изысканное гарнирное блюдо к обеду - сырное суфле - замечательный способ насладиться уютными вкусами сыра, все это, познавая мастерство французской кулинарии.
