Blog Research API Download App
Тертый сыр

Тертый сыр

Dairy

Рейтинг Продукта: 43/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
440
калории
28
белки
4
углеводы
36
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (112g)
Калории
440
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 36 g 46%
Насыщенные Жиры 24 g 120%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 120 mg 40%
Натрий 720 mg 31%
Общие Углеводы 4 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 28 g 56%
Витамин D 24 mcg 120%
Кальций 800 mg 61%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 80 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.5%
24.8%
71.7%
Жиры: 324 cal (71.7%)
Белки: 112 cal (24.8%)
Углеводы: 16 cal (3.5%)

About Тертый сыр

Тертый сыр – это удобная смесь богатого, сливочного сыра, идеально подходящая для улучшения ваших любимых блюд. Изготовленная из высококачественного молочного продукта, она включает в себя смесь чеддера, моцареллы или перцевого джека, придавая пицце, салатам и запеканкам взрыв вкуса. Благодаря своим корням в традиционном сыроделии, этот универсальный ингредиент гармонично вписывается в различные кухни, от итальянской до мексиканской. Хотя тертый сыр – восхитительный источник кальция и белка, важно употреблять его умеренно, поскольку он может быть высоким по содержанию натрия и жиров. Поднять ваши блюда на новый уровень с великолепным вкусом тертого сыра!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.