Салат из сыра рулет

Салат из сыра рулет

Lunch

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
480
калории
16.0
белки
56.0
углеводы
19.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
480
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.2 g 24%
Насыщенные Жиры 9.6 g 48%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 32.0 mg 10%
Натрий 800.0 mg 34%
Общие Углеводы 56.0 g 20%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.4 g
белки 16.0 g 32%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 320.0 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 400.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

48.6%
13.9%
37.5%
Жиры: 172 cal (37.5%)
Белки: 64 cal (13.9%)
Углеводы: 224 cal (48.6%)

About Салат из сыра рулет

Сырный салат-ролл - это восхитительное фьюжн-блюдо, сочетающее свежие, хрустящие овощи с кремовым сыром - идеально подходит для легкого завтрака или перекуса. Обернутый плотно в мягкий мукою тортилью, вы найдете яркую смесь салата, огурцов и болгарского перца, всё восхитительно дополненное богатым, терпким сыром. По роду своему из ярких улиц азиатской кухни, этот ролл - это не только взрыв вкуса, но и здоровый вариант, полный питательных веществ и клетчатки. Наслаждайтесь им, как безмятежным угощением, которое радует и питает!