1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.4 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 15.8 g | 79% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.3 mg | 15% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 31.5 mcg | 157% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат сырный
Салат с сыром - это восхитительное сочетание свежих зеленых овощей, ярких овощей и ароматного сыра, зачастую политого дождиком пикантного винегрета. Происходящее из средиземноморской кухни, это блюдо демонстрирует вкусы кремового фета, насыщенного козьего сыра или острого сыра блю, сочетая их с хрустящими листьями салата, сочными помидорами и хрустящими огурцами. Наполненный витаминами и минералами, сырный салат предлагает здоровую порцию свежести, а сыр придает ему насыщенный вкус. Наслаждайтесь им в качестве легкого обеда или питательного гарнира, прекрасно подходящего для любого случая!
