Blog Research API Download App
сырные равиоли с шпинатом и помидорами

сырные равиоли с шпинатом и помидорами

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
301.9
калории
13.2
белки
37.7
углеводы
11.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
301.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.3 g 14%
Насыщенные Жиры 5.7 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.3 mg 9%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 37.7 g 13%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 5.7 g
белки 13.2 g 26%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 188.7 mg 14%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 424.5 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

49.4%
17.3%
33.3%
Жиры: 101 cal (33.3%)
Белки: 52 cal (17.3%)
Углеводы: 150 cal (49.4%)

About сырные равиоли с шпинатом и помидорами

Чизовые равиоли с шпинатом и помидорами - восхитительное блюдо, которое переносит вас прямо на стол в Италии. Начиненные кремовым рикоттой и богатым моцареллой, каждый равиоли дополняется нежным, обжаренным шпинатом и яркими, сочными помидорами. Это блюдо не только радует ваш вкус, но также предлагает здоровую изюминку, насыщенную питательными веществами из шпината и антиоксидантами из помидоров. Идеальное сочетание вкуса и питания, чизовые равиоли с шпинатом и помидорами - восхитительный вариант, который обязательно понравится всем за вашим обеденным столом. Насладитесь этим полезным классическим блюдом уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.