1 serving (150 grams) contains 546 calories, 18.3 grams of protein, 44.1 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
582.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 47.0 g | 60% | |
| Насыщенные Жиры | 25.4 g | 127% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 3.2 g | ||
| Холестерин | 260.8 mg | 86% | |
| Натрий | 580.8 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 21.4 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 1.3 g | 4% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 19.5 g | 39% | |
| Витамин D | 76.8 mcg | 384% | |
| Кальций | 430.4 mg | 33% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 187.2 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сырный киш
Сырный киш - это восхитительное, ароматное пирожное, наполненное кремообразной смесью из яиц, сыров высокого качества, часто дополняемую свежими травами и овощами. Происходящее из Франции, это классическое блюдо демонстрирует искусство французской кулинарии своим хрустящим коржом и шелковистым заварным кремом. Наполненный белками от яиц и кальцием от сыра, сырный киш предлагает насыщенное блюдо. Хотя он может быть изысканным, особенно с масляным коржом и кремовыми начинками, вы легко можете добавить шпинат или помидоры для более здорового варианта. Насладитесь им теплым на завтрак, бранч или легкий ужин, и наслаждайтесь восхитительными слоями вкуса, которые делают это блюдо любимым!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - сырный киш DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
