1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28 g | 35% | |
| Насыщенные Жиры | 18 g | 90% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 80 mg | 26% | |
| Натрий | 1560 mg | 67% | |
| Общие Углеводы | 4 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 40 g | 80% | |
| Витамин D | 28 mcg | 140% | |
| Кальций | 1320 mg | 101% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 104 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сыр пармезан
Сыр Пармезан - это твердый, выдержанный сыр, изначально из Италии, известный своим богатым, пряным вкусом. Изготовленный из коровьего молока, он проходит обширный процесс выдержки, что придает ему характерную зернистую текстуру и острый вкус. Часто используется в итальянской кухне, Пармезан придает блюдам из пасты, ризотто и салатам особый вкус. Наполненный белками и кальцием, он поддерживает здоровье костей, хотя его высокое содержание натрия означает, что важна умеренность. Наслаждайтесь Сыром Пармезан тертым, натертым или в чистом виде, и узнайте, почему он остается всемирно популярным в кухнях по всему миру.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
