1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.7 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 12.7 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 317.5 mg | 105% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 79.4 mcg | 397% | |
| Кальций | 317.5 mg | 24% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с сыром и болгарским перцем
Омлет с сыром и болгарским перцем - вкусное и красочное блюдо, соединяющее пушистые яйца с кремовым сыром и яркими болгарскими перцами. По происхождению из классических завтраков, этот омлет не только вкусный, но и питательный. Болгарский перец придает хрустящую текстуру и увеличивает содержание витаминов А и С, в то время как сыр добавляет богатый, ароматный вкус. Обогащенный протеином, этот омлет удовлетворяет идеально для того, чтобы начать день. Наслаждайтесь им как есть, или подавайте с салатом, чтобы получить сбалансированное блюдо. Побалуйте себя этим простым, но восхитительным угощением, которое идеально для любого времени суток!
