Сырная лазанья

Сырная лазанья

Dinner

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
376.5
калории
16.5
белки
41.2
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
376.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 7.1 g
белки 16.5 g 33%
Витамин D 23.5 mcg 117%
Кальций 235.3 mg 18%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

42.3%
17.0%
40.7%
Жиры: 158 cal (40.7%)
Белки: 66 cal (17.0%)
Углеводы: 164 cal (42.3%)

About Сырная лазанья

Чиз Лазанья - это декадентское итальянское блюдо, слоистое с богатыми, кремовыми сырами, такими как рикотта, моцарелла и пармезан, уютно расположенными между лоскутками нежного теста. Происходящая из самого сердца Италии, эта домашняя еда сочетает в себе ароматный соус маринара с намеком на травы, принося тепло в каждый кусок. Хотя она и богата своим сырным вкусом, лазанья также может быть сделана более здоровой путем добавления свежих овощей или использования теста из цельной пшеницы. Идеально подходит для разделения, Чиз Лазанья - это любимый классический рецепт, который радует чувства и согревает душу.