Лазанья с сыром

Лазанья с сыром

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
376.5
калории
17.6
белки
41.2
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
376.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.1 mg 15%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 7.1 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 294.1 mg 22%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

41.9%
17.9%
40.2%
Жиры: 158 cal (40.2%)
Белки: 70 cal (17.9%)
Углеводы: 164 cal (41.9%)

About Лазанья с сыром

Чиз Лазанья - вкусное покрытое изделие, которое происходит из Италии, демонстрирующее идеальное сочетание вкусов. В нем присутствует ломтики нежного макаронного теста, чередующиеся с богатым рикоттой, кремовым моцареллой и острым пармезаном, все это завернуто в изысканный томатный соус. Будучи изысканным, этот блюдо также богато белком и кальцием от сыра, но важно употреблять его с умеренностью из-за высокого содержания калорий. Этот уютный классический рецепт идеален для семейных ужинов или вечеринок, принося вкус итальянской традиции прямо к вашему столу. Наслаждайтесь каждым сырным кусочком!