1 serving (240 grams) contains 233 calories, 8.6 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
232.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 5.1 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.6 g | ||
| Холестерин | 26.4 mg | 8% | |
| Натрий | 321.6 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 27.6 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 1.7 g | 6% | |
| Сахара | 0.3 g | ||
| белки | 8.6 g | 17% | |
| Витамин D | 9.6 mcg | 48% | |
| Кальций | 192 mg | 14% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 64.8 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сырные крупы
Сырные каши — это нежное, изысканное блюдо из кукурузной крупы, часто подкрепленное сыром, маслом и молоком. Происходят из Южных Штатов США, этот утешительный продукт представляет собой идеальное сочетание вкусов и текстур. Обычно употребляются в качестве гарнира или завтрака, сырные каши предоставляют вкусный источник углеводов, обеспечивая энергией на весь день. Хотя они богаты и изысканы, можно выбрать легкие сорта сыра или молоко с пониженным содержанием жира, чтобы сделать их немного здоровее. С каждым бархатистым кусочком сырные каши приносят вкус южного гостеприимства прямо к вашему столу.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - сырные крупы DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
