1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.5 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 15.8 g | 79% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 78.9 mcg | 394% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареное яйцо с сыром
Сырная фриттата - это вкусное, универсальное блюдо, родом из Италии, которое сочетает в себе яйца с нежным сыром, овощами и травами. Это идеальное сочетание свежих ингредиентов, часто включающее шпинат, болгарский перец и лук, все это сливается воедино с богатым расплавленным сыром, создавая неповторимый вкус. Наполненное белком от яиц и витаминами от овощей, это блюдо находит баланс между удовольствием и питательностью. Наслаждайтесь им как сытным завтраком, насыщенным бранчем или легким ужином - это удовольствие, которое можно настроить на свой вкус. Погрузитесь в это сытное блюдо, которое одновременно здорово и невероятно восхитительно!
