1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 11.8 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 352.9 mg | 27% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сырные энчиладас
Чиз энчиладас - восхитительная классика мексиканской кухни, включающая в себя мягкие кукурузные тортильи, наполненные таящим сыром и запеченные в богатом, ароматном соусе энчилада. Это аппетитное блюдо демонстрирует яркие вкусы традиционной мексиканской кухни, что делает его любимым. Хотя эти энчиладас приносят уютное наслаждение, их можно сделать более здоровыми, используя тортильи из цельной зерновой муки и добавляя свежие овощи, такие как шпинат или перец. Благодаря кальцию и белку в них содержится удовлетворительная опция для еды, отлично подходящая для любителей сыра, желающих попробовать вкус Мексики!
