1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 11.8 g | 59% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 352.9 mg | 27% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 294.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About сырные энчиладас
Чиз энчиладас - восхитительная классика мексиканской кухни, включающая в себя мягкие кукурузные тортильи, наполненные таящим сыром и запеченные в богатом, ароматном соусе энчилада. Это аппетитное блюдо демонстрирует яркие вкусы традиционной мексиканской кухни, что делает его любимым. Хотя эти энчиладас приносят уютное наслаждение, их можно сделать более здоровыми, используя тортильи из цельной зерновой муки и добавляя свежие овощи, такие как шпинат или перец. Благодаря кальцию и белку в них содержится удовлетворительная опция для еды, отлично подходящая для любителей сыра, желающих попробовать вкус Мексики!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
