1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.4 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 12.6 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 126.2 mcg | 631% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйца с сыром, перцем и луком
Жареные яйца с сыром, перцем и луком - это яркое, сытное блюдо, сочетающее в себе легкие яичницы, тающий сыр, а также разноцветные болгарские перцы и лук. Этот восхитительный завтрак берет свое начало из классической американской и мексиканской кухни, сочетая в себе ароматы и текстуры для прекрасного начала вашего дня. Наполненное белком от яиц и витаминами от овощей, это блюдо не только насыщает, но и питает организм. В то время как сыр добавляет кремовость, он также содержит насыщенные жиры, поэтому наслаждайтесь им умеренно. Прекрасный выбор для быстрого завтрака или бранча, жареные яйца с сыром, перцем и луком обязательно вас порадуют!
