1 serving (100 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 19.0 g | 95% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 476.2 mg | 158% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 33.3 g | 66% | |
| Витамин D | 190.5 mcg | 952% | |
| Кальций | 476.2 mg | 36% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сырные яйца
Сырные яйца - вкусное сочетание кремового, насыщенного сыра со взбитыми воздушными яйцами, создающее уютное блюдо, идеально подходящее для завтрака или бранча. Происходящее из классической американской и европейской кухни, это блюдо демонстрирует универсальность яиц, богатых белком и важными питательными веществами. Сыр добавляет замечательный вкус, обогащая блюдо кальцием и полезными жирами, однако рекомендуется потреблять его с умеренностью из-за высокого содержания калорий. Независимо от того, подаются ли они на хлебе, в завтрак-буррито или самостоятельно, сырные яйца - это прекрасное и удовлетворяющее удовольствие, приносящее тепло в любой прием пищи.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
