Сэндвич с сыром, яйцом и луком

Сэндвич с сыром, яйцом и луком

Breakfast

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
23.7
белки
47.3
углеводы
28.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.4 g 36%
Насыщенные Жиры 12.6 g 63%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 236.6 mg 78%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

35.1%
17.6%
47.4%
Жиры: 255 cal (47.4%)
Белки: 94 cal (17.6%)
Углеводы: 189 cal (35.1%)

About Сэндвич с сыром, яйцом и луком

Бутерброд с сыром, яйцом и луком - это восхитительно насыщенное блюдо, сочетающее богатые вкусы тающего сыра, воздушного яичницы и сладкой карамелизованной лука, все это лежит между двумя ломтями плотного хлеба. С этого блюда, которое берет начало из классических традиций уюта, каждый укус приносит взрыв вкуса. Полный белка от яиц и кальция от сыра, этот бутерброд предлагает сытное начало вашего дня. Для более здоровой версии, выберите хлеб из цельных зерен и добавьте свежие травы для дополнительного улучшения. Насладитесь этим вечным угощением, которое идеально сбалансировано между вкусом и питательностью. Наслаждайтесь вашим бутербродом с сыром, яйцом и луком!