Цветная капуста сырная

Цветная капуста сырная

Vegetable

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
9.5
белки
12.6
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 12.6 g 4%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

26.9%
20.3%
52.8%
Жиры: 99 cal (52.8%)
Белки: 38 cal (20.3%)
Углеводы: 50 cal (26.9%)

About Цветная капуста сырная

Сырная цветная капуста - это прекрасное воплощение классического овощного блюда, включающее нежные соцветия цветной капусты, залитые богатым сливочным сырным соусом. Перейдя из традиций утешительной пищи, это блюдо придает уютную атмосферу любому обеду. Это блюдо сочетает в себе питательную цветную капусту, богатую витаминами C и K, со сливочным сыром, предлагая удовлетворительное сочетание вкусов. Хотя оно может быть излишне калорийным, при умеренном употреблении оно предоставляет вкусный способ насладиться овощами. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, сырная цветная капуста обязательно порадует всех за столом!