Blog Research API Download App
ЧИЗБУРГЕР

ЧИЗБУРГЕР

Fast Food

Рейтинг Продукта: 54/100

1 serving (165 grams) contains 490 calories, 29.5 grams of protein, 26.7 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
594
калории
35.8
белки
37.4
углеводы
32.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
594
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 32.4 g 41%
Насыщенные Жиры 13.8 g 69%
Полиненасыщенные Жиры 2.2 g
Холестерин 108 mg 36%
Натрий 888 mg 38%
Общие Углеводы 37.4 g 13%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 5.9 g
белки 35.8 g 71%
Витамин D 48 mcg 240%
Кальций 324 mg 24%
Железо 5.0 mg 27%
Калий 438 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - ЧИЗБУРГЕР Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein

    Источник Калорий

    25.6%
    24.5%
    49.9%
    Жиры: 291 cal (49.9%)
    Белки: 143 cal (24.5%)
    Углеводы: 149 cal (25.6%)

    About ЧИЗБУРГЕР

    Чизбургер - вкусное, культовое блюдо, объединяющее сочную говяжью котлету, спрятанную между двумя мягкими булочками, приправленную таетющим сыром, хрустящим листовым салатом, свежим помидором и пикантными маринованными огурцами. По происхождению из американской кухни, это сытное блюдо стало популярным во всем мире. Хотя известно, что чизбургер обладает удовлетворительным вкусом, классический чизбургер может быть высококалорийным и содержать насыщенные жиры. Однако, выбирая постные мясные изделия, булочки из цельнозерновой муки, и добавляя много овощей, вы можете насладиться вкусным вариантом, который приносит некоторые питательные преимущества. Разрешите себе удовольствие чизбургера и наслаждайтесь каждым вкусным кусочком!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - ЧИЗБУРГЕР Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.