1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 7.5 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 28.3 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 47.2 mcg | 236% | |
| Кальций | 283.0 mg | 21% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 566.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сырники с фасолью
Сырное рагу с бобами - сытное и ароматное блюдо, которое сочетает в себе питательные бобы, кремовый сыр и разноцветное сочетание овощей. Изначально появившееся в латиноамериканской кухне, это утешительное рагу идеально подходит для теплых посиделок или уютного вечера дома. Благодаря высокому содержанию белка и клетчатки в бобах, это блюдо предлагает сытное и бодрящее угощение, в то время как сыр добавляет богатую кремовость и усиливает уровень кальция. С каждой ложкой вы будете наслаждаться восхитительным сочетанием специй, которые приятно раздражают вкусовые рецепторы, делая сырное рагу с бобами не только вкусным, но и питательным выбором для согревания души.
