запеканка сырная

запеканка сырная

Dinner

Рейтинг Продукта: 54/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
470.6
калории
17.6
белки
23.5
углеводы
35.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
470.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.3 g 45%
Насыщенные Жиры 21.2 g 106%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.1 mg 31%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 5.9 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 117.6 mcg 588%
Кальций 470.6 mg 36%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

19.5%
14.6%
65.9%
Жиры: 317 cal (65.9%)
Белки: 70 cal (14.6%)
Углеводы: 94 cal (19.5%)

About запеканка сырная

Чизбейк - вкусное кулинарное удовольствие, которое сочетает в себе нежные сыры, ароматные травы и полезные ингредиенты. Происходящее из традиций уюта, это блюдо представляет собой богатое сочетание расплавленных сыров, таких как моцарелла и чеддер, запеченных до золотистой совершенности. Наполненное вкусом, оно часто включает полезные овощи, добавляя жизненно важные питательные вещества и яркие цвета. Хотя Чизбейк является изысканным, его также можно сделать более полезным, включив в состав цельнозерновую основу или используя низкокалорийные сыры. Наслаждайтесь этим теплым, липким угощением как удовлетворяющим гарниром или основным блюдом, принося вкус домашне готовой доброты к вашему столу.