1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 12.6 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 39.4 mg | 13% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 15.8 g | 31% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из сыра и помидоров
Салат из сыра и помидоров - это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе сочные спелые помидоры с кремовым и ароматным сыром, чаще всего фетой или моцареллой. Поначалу из средиземноморской кухни, этот салат захватывает суть солнечных дней и свежих ингредиентов. Помидоры придают взрыв вкуса и богаты антиоксидантами, а сыр добавляет восхитительную кремовость и белок. Политый капелью оливкового масла и посыпанный свежими травами, он не только вкусный, но и полезный для организма. Идеальный как легкое блюдо или гарнир, салат из сыра и помидоров - это праздник свежих вкусов и полезных ингредиентов. Наслаждайтесь!
