1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.5 g | 40% | |
| Насыщенные Жиры | 12.6 g | 63% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 315.5 mg | 105% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 4.7 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 126.2 mcg | 631% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Омлет с сыром и грибами
Омлет с сыром и грибами - это классическое блюдо, сочетающее воздушные, взбитые яйца с ароматными обжаренными грибами и щедрой порцией плавленого сыра. Поначалу из французской кухни, этот восхитительный омлет не только уютен, но и насыщен вкусом. Сочетание грибов добавляет важные питательные вещества, такие как витамин D и антиоксиданты, а сыр придает кремовое богатство, поднимая каждый кусочек. Хотя это угощение, следите за порциями, поскольку сыр может добавить лишние калории. Идеально подходит для завтрака или бранча, этот омлет - вкусный способ начать день!
