1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 9.4 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 23.5 mcg | 117% | |
| Кальций | 294.1 mg | 22% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сэндвич с сыром и ветчиной на черном хлебе
Сэндвич с сыром и ветчиной на ржаном хлебе - классика, сочетающая простые ингредиенты для удовлетворительного приема пищи. Слоистый, с кремовым, насыщенным сыром и ветчиной, сэндвич находится между двумя ломтями питательного ржаного хлеба, обеспечивающего более плотную текстуру и больше клетчатки, чем белый хлеб. Возникший из традиционной закуски из мясной лавки, он пользуется популярностью во многих кухнях по всему миру. Если сыр и ветчина обеспечивают белок и вкус, то ржаной хлеб делает его более здоровым выбором благодаря содержащейся в нем полезной клетчатке зерен. Независимо от того, на обед его съедают или в качестве быстрой закуски, этот сэндвич приносит вкус и питательность с каждым кусочком.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
