Сыро-яичная рулетка

Сыро-яичная рулетка

Breakfast

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
18.9
белки
39.4
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 11.0 g 55%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 236.6 mg 78%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

35.3%
16.9%
47.8%
Жиры: 213 cal (47.8%)
Белки: 75 cal (16.9%)
Углеводы: 157 cal (35.3%)

About Сыро-яичная рулетка

Рулет из сыра и яиц - восхитительное завтрак, сочетающий нежные яичницу и таящий сыр, завернутые в теплый, мягкий булочку. Происходящее из классических традиций завтрака бранча, это утешительное блюдо объединяет насыщенные вкусы и удовлетворяющие текстуры. Полный белка от яиц и кальция от сыра, это отличное начало вашего дня. Хотя он предлагает пряный, порочащий опыт, будьте внимательны к калориям из сыра и углеводам в булочке. Идеально подходит для тех, кто желает плотный прием пищи в движении, рулет из сыра и яиц обязательно понравится.