1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
957.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 78.8 g | 101% | |
| Насыщенные Жиры | 50.8 g | 254% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 245.8 mg | 81% | |
| Натрий | 1474.6 mg | 64% | |
| Общие Углеводы | 7.6 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.7 g | ||
| белки | 59.3 g | 118% | |
| Витамин D | 50.8 mcg | 254% | |
| Кальций | 1694.9 mg | 130% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 169.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сыр и яйцо
Сыр и Яйца - это великолепное сочетание, которое сочетает в себе кремовую богатость сыра и полезность яиц. Это классическое сочетание включает в себя различные сорта сыра, такие как острый чеддер или кремовый фета, смешанные с идеально приготовленными яйцами. Оно встречается во многих кухнях, начиная от сытных завтраков и заканчивая аппетитными кишами. Полное белка, это блюдо обеспечивает организм важными питательными веществами, хотя количество калорий и жиров в нем может быть высоким в зависимости от используемого сыра. Идеальное для завтрака, обеда или ужина, Сыр и Яйца - это универсальный вариант, который может быть как изысканным, так и питательным!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
