Сыр и крекер

Сыр и крекер

Appetizer

Рейтинг Продукта: 44/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
960
калории
40.0
белки
80.0
углеводы
56.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
960
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 56.0 g 71%
Насыщенные Жиры 32.0 g 160%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 120 mg 40%
Натрий 1600.0 mg 69%
Общие Углеводы 80.0 g 29%
Пищевые Волокна 4.0 g 14%
Сахара 8.0 g
белки 40.0 g 80%
Витамин D 80.0 mcg 400%
Кальций 1200 mg 92%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 400.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

32.5%
16.3%
51.2%
Жиры: 504 cal (51.2%)
Белки: 160 cal (16.3%)
Углеводы: 320 cal (32.5%)

About Сыр и крекер

Сыр и крекеры - восхитительная и универсальная закуска, идеальная для любого случая. Это классическое сочетание включает в себя разнообразные сорта сыра - богатый, кремовый чеддер, терпкий гауда или острый выдержанный голубой - в паре с хрустящими крекерами, которые могут быть как питательными цельнозерновыми, так и маслянистыми и хрустящими. Происходящий из различных кухонь по всему миру, этот дуэт объединяет разнообразные вкусы и текстуры. Сыр - хороший источник кальция и белка, в то время как цельнозерновые крекеры предлагают клетчатку и важные питательные вещества. Просто помните о размерах порций, так как чрезмерное употребление может привести к лишним калориям. Наслаждайтесь идеальным балансом вкуса и питательных веществ с сыром и крекерами!