сыр и фасольные кесадильи

сыр и фасольные кесадильи

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
23.7
белки
63.1
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 11.0 g 55%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 39.4 mg 13%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 3.2 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 473.2 mg 36%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

45.0%
16.9%
38.1%
Жиры: 213 cal (38.1%)
Белки: 94 cal (16.9%)
Углеводы: 252 cal (45.0%)

About сыр и фасольные кесадильи

Чиз и Бин Кесадильи — восхитительное, насыщенное блюдо, приносящее вкус Мексики непосредственно в вашу кухню. Наполненные липким сыром и сытными бобами, завернутые в идеально хрустящий тортилью, они не только вкусные — они также питательные! Богатые белком и клетчаткой от бобов, они предлагают отличный баланс для быстрого приема пищи или закуски. Приправьте их свежими овощами или специями для дополнительного остроты! Будь то легкий обед или уютный ужин, Чиз и Бин Кесадильи — это вкусный, универсальный вариант, который понравится каждому.