1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чира карри
Чира карри - это яркое и ароматное блюдо южно-индийской кухни, включающее нежные листья шпината, обжаренные с ароматным сочетанием специй. Этот питательный карри обогащен кокосом, горчичными семенами и намеком тамаринда, создавая великолепное сочетание вкусов. Полный витаминов и минералов, чиру карри не только вкусен, но также способствует здоровому образу жизни. Низкокалорийный и богатый клетчаткой, он идеально подходит для тех, кто хочет насладиться полезными блюдами. Подавайте его с рисом или плоской лепешкой, чтобы почувствовать теплое мирное наслаждение вкусом Южной Индии.
