1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.5 mg | 7% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чеддарские брокколи манная каша
Омлет с брокколи и чеддером в горошинками - это утешительное, вкусное новшество на тему южного классического блюда. Готовится он из кремовых гречки с использованием острой чеддерской сыра и свежего, сочного брокколи, это блюдо сочетает в себе богатые вкусы и полезные ингредиенты. Поначалушее из самого сердца южной кухни, идеально подойдет как сытный завтрак или насыщенное гарнир. Наполненный волокнами и витаминами из брокколи, который дополняется богатством белка в сыре чеддер, омлет с брокколи и чеддером в горошинками является одновременно изысканным и питательным, что делает его прекрасным выбором для любого приема пищи. Разгуляйтесь этим ароматным сочетанием, которое отмечает доставляющие удовольствие продукты с здоровым витком!
