1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 2.5 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 212.5 mg | 70% | |
| Натрий | 185 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 77.5 g | 155% | |
| Витамин D | 12.5 mcg | 62% | |
| Кальций | 32.5 mg | 2% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 640 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Куриная грудка - это постный, белковый продукт птицы, известный своей универсальностью в кулинарии по всему миру. Происходящая от домашних кур, она является не только неотъемлемым компонентом домашнего приготовления, но также любимой ингредиентом в гурманских блюдах. Богатая необходимыми питательными веществами, такими как витамины группы В и минералы, она имеет низкое содержание жира, что делает ее отличным выбором для заботливых о здоровье потребителей. Будь то жареная, запеченная или тушеная, куриная грудка может быть приправлена до совершенства, позволяя ей блеснуть в салатах, жарких блюдах и даже утешительных запеканках. Наслаждайтесь вкусом и пользой для здоровья куриной грудки на следующем приеме пищи!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.