1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кайо́т Куту
Чайоте Куту - вкусное блюдо южно-индийской кухни, приготовленное из нежной чайоты, чечевицы и смеси ароматных специй. Этот утешающий вегетарианский рецепт подчеркивает мягкий, сладкий вкус чайоты, также известной как овощная груша, и часто готовится с кокосом для насыщенной кремовой текстуры. Наполненный витаминами и клетчаткой, Чайоте Куту беден калориями и отличный выбор для здорового питания. Наслаждайтесь им с рисом или роти в качестве полноценного блюда, которое одновременно удовлетворяет и питает. Откройте для себя яркие вкусы южно-индийской кухни с каждым кусочком!
